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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访，透露两人在训练中合作的相关情况🐨🐍🐼。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐩🐮，但从未接触过像托尼这样的球星🐴🐕🦌，我非常感谢他的信任🐍，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐰，我想在这里成为传奇🦒🐾，想象一下🐢，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里🦎，我把一切都准备得很完美🐾，把所有东西都擦干以防滑倒🐭。想象一下如果他受伤了🦌🐃，那种级别的球员多贵啊🦒🐀。""我立即感受到了他的信任🐼🐇。他告诉我🦧🐻，放松🐷🐑，如果他的兄弟信任我🦮，他也信任我🐼。从那时起，我们就配合得很好🦓🐃，像一个团队🦧。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变🐑🐖，因为他一直做得很好🦧🐾，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情🐂🐿🐰，因为球员必须感到自由🐁🦒，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦛。""对托尼（吕迪格）来说🐮，是他的家人。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🦙🐪，这种放松对他帮助很大🐢。当然🦒🐎，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐹🦎。"描述吕迪格的身体素质时🐨，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐩🐎🐨。他的骨头硬度像石头一样🐍，当前锋们和他相撞时……嗯🦮，就像撞到了石头。托尼强壮、高大🐽🐷，但只有83公斤🐮。他非常敏捷、快速🐕‍🦺🐁，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐿。""他准备好打70场正式比赛了🦒，尽管所有球员都需要休息🦧。他也一样🐨。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🦛。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐕🐂，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐂🐕🐖，这还不错🐃，因为马德里夏天的条件非常严苛🐎🦘。我们训练得很好🐑🦧。托尼有点像皇马🐂🐃。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐅🦏🐮，正常情况下会稍微放松一下🐷，谈论第15冠……但不🐾，他说那已经是过去了🐰🐰🐹，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐂🐕‍🦺，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况🐊，需要什么🐂🐷，这在组织训练时非常有帮助🐷。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑。他非常聪明🐷，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐍，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子🦙🐎，但要正确理解🐺🐊。对我来说🦄，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐲🦒。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🐾，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣🐷。“我认为因为他的性格🦌🐾🦍，他在任何工作团队中都是一个关键人物🦏，因为他能营造很好的氛围🐅🦨，而且是一个领导者🐇🐁。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐨🦮。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的🐫。“是他上场比赛🦎，是他付出努力和汗水……我试图帮助，但他去年取得的一切都是因为他的决心。"🦛🐾
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评论
  • 幸福小天使 2024-08-21
    设计精美🐻🦙🐨，用起来舒服！🦧
  • 冰雪公主 2024-08-21
    可以更改文字颜色及标题栏渐层色彩，动作上还可有声音提示的功能!🦥🐇🐀
  • 情绪女王 2024-08-21
    轻轻巧721🦡🐲🦏
  • 炫彩少女 2024-08-21
    通过Wise Folder Hider隐藏的文件，即使是在DOS下也是无法访问的。
  • 时间总能抚平一切 2024-08-21
    文章库及时关注热点文章🦧🦘，时效性高🐘🐃，推荐。
  • 糖果宝贝 2024-08-21
    前段时间自己的电脑声卡坏了🐷，正好看到万能声卡驱动🐰🐱‍🚀，非常的好用，帮我快速解决了问题🐪🦥，希望会更好🐖。
  • 莫忘初心 2024-08-21
    拥有蓝色的背景风格🐨，界面给人一种很舒服的感觉🐆，并且按键布局也很合理，我超喜欢的。
  • 江山与你 2024-08-21
    挺不错的🐅，用着真的很方便🐢，不过批完成后到指定地点领取有关证件及有关资料。
  • 人间失格 2024-08-21
    很简洁，无广告，下载功能强大🐇🐃。
  • 睫毛上的悲痛 2024-08-21
    打开网页的速度确实很快，一点不卡顿，推荐也很实用🦁🐏🐨。
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